건강기능식품 (2) 썸네일형 리스트형 유산균 고르는 기준 TOP 5 - 좋은 프로바이오틱스 선택하는 가장 쉬운 방법 좋은 유산균(프로바이오틱스)을 고르는 기준 TOP 5를 정리했습니다. 균주 종류, CFU 함량, 코팅 기술, 프리바이오틱스 포함 여부, 장까지 도달율 등 제품 선택 시 꼭 확인해야 할 핵심 요소를 쉽게 설명합니다.유산균 고르는 기준 TOP 5-좋은 프로바이오틱스 선택하는 가장 쉬운 방법 유산균은 장 건강뿐 아니라 면역력·피부·염증 조절까지 넓게 영향을 주기 때문에 많은 사람들이 꾸준히 챙겨 먹는 핵심 영양제죠.하지만 종류도 너무 많고 CFU, 균주, 코팅 기술 등 살펴봐야 할 요소가 많아서 헷갈리는 경우가 많아요.그래서 오늘은 유산균을 고를 때 반드시 확인해야 하는 TOP 5 기준을 가장 간단하고 정확하게 정리해드립니다. ✔ 1. ‘균주(스트레인)’가 정확히 표기된 제품유산균은 종류가 아니라 균주가 중요.. 오메가3 선택법 1분 컷 - EPA·DHA·rTG·용량·제품 고르는 기준 총정리 오메가3 고르는 법을 1분 만에 정리했습니다.rTG·EPA·DHA 비율, 하루 권장 섭취량, 품질 인증, 알약 크기, 중금속 여부 등 꼭 체크해야 할 오메가3 선택 기준을 쉽고 정확하게 알려드립니다.오메가3 선택법 1분 컷 - EPA·DHA·rTG·용량·제품 고르는 기준 총정리오메가3는 혈관 건강·혈액순환·중성지방 관리에 도움을 주는 대표적인 건강기능식품이죠.하지만 rTG? EPA? DHA? 생소한 용어 때문에 어떤 제품을 골라야 할지 고민되는 경우가 많습니다.그래서 오늘은 오메가3를 고를 때 꼭 봐야 하는 기준을 1분 만에 끝낼 수 있게 가장 핵심만 쏙 정리했어요. ✔ 1. rTG(리-트라이글리세라이드) 형태 선택오메가3는 형태에 따라 흡수율이 크게 달라요.- rTG형 → 흡수율 가장 높음 (추천)-.. 이전 1 다음
