스마트폰사용습관 (2) 썸네일형 리스트형 스마트폰 때문에 시력 나빠지는 이유 7가지 - 눈 건강 지키는 실천법까지 정리 스마트폰이 시력을 나빠지게 만드는 이유 7가지를 과학적으로 정리했습니다.블루라이트, 근거리 사용, 눈 피로, 안구건조, 노출 시간 증가 등 시력 저하 원인과 눈 건강을 지키는 실천법까지 함께 알려드립니다.스마트폰 때문에 시력 나빠지는 이유 7가지 - 눈 건강 지키는 실천법까지 정리스마트폰 사용 시간은 늘어나고, 시력은 예전처럼 회복되지 않죠.특히 청소년뿐 아니라 성인도 스마트폰 사용 습관 때문에 시력이 빠르게 나빠지고 있어요.오늘은 스마트폰이 시력을 망가뜨리는 이유 7가지와 눈 건강을 지키는 실천 습관을 함께 정리했어요. 1. 근거리 초점 지속(가장 큰 원인)스마트폰은 보통 눈에서 20~30cm 거리에서 사용합니다.이 거리를 오래 바라보면 ‘모양체근’이라는 눈 근육이 긴장한 상태로 굳어버립니다.그 결과:.. 스마트폰 사용 습관 바로잡기 - 청소년 시력 보호법 + 눈 피로 체크리스트 청소년 시력 저하를 막기 위한 스마트폰 사용 습관 교정법을 정리했습니다.20-20-20 법칙, 화면 거리, 눈 피로 줄이는 팁, 야외활동 중요성, 청소년 시력 피로 체크리스트까지 한 번에 확인하세요 스마트폰 사용 습관 바로잡기 - 청소년 시력 피로 체크리스트까지 한 번에 정리청소년기는 근시(시력 저하)가 빠르게 진행되는 시기예요.특히 스마트폰·태블릿 사용이 늘어나면서 근거리 시력 부담이 폭발적으로 증가하고 있습니다.오늘은 스마트폰 사용 습관을 어떻게 바로잡아야 하는지와 청소년 시력 피로 체크리스트까지, 부모님과 학생 모두에게 도움 되는 내용을 정리했어요.함께 보면 좋아요 ↓ ↓ ↓ 드림렌즈 완전정리 — 효과·가격·부작용청소년기 눈관리 완전정리눈건강 영양제 비교스마트폰 사용이 시력에 치명적인 이유스마트.. 이전 1 다음
