안구건조 (1) 썸네일형 리스트형 스마트폰 때문에 시력 나빠지는 이유 7가지 - 눈 건강 지키는 실천법까지 정리 스마트폰이 시력을 나빠지게 만드는 이유 7가지를 과학적으로 정리했습니다.블루라이트, 근거리 사용, 눈 피로, 안구건조, 노출 시간 증가 등 시력 저하 원인과 눈 건강을 지키는 실천법까지 함께 알려드립니다.스마트폰 때문에 시력 나빠지는 이유 7가지 - 눈 건강 지키는 실천법까지 정리스마트폰 사용 시간은 늘어나고, 시력은 예전처럼 회복되지 않죠.특히 청소년뿐 아니라 성인도 스마트폰 사용 습관 때문에 시력이 빠르게 나빠지고 있어요.오늘은 스마트폰이 시력을 망가뜨리는 이유 7가지와 눈 건강을 지키는 실천 습관을 함께 정리했어요. 1. 근거리 초점 지속(가장 큰 원인)스마트폰은 보통 눈에서 20~30cm 거리에서 사용합니다.이 거리를 오래 바라보면 ‘모양체근’이라는 눈 근육이 긴장한 상태로 굳어버립니다.그 결과:.. 이전 1 다음
