혈액건강 (1) 썸네일형 리스트형 혈액이 끈적해지는 이유와 해결 방법 - 혈액순환 개선 생활습관 가이드 혈액이 끈적해지는 이유와 혈액순환이 나빠지는 원인을 정리했습니다.혈액 점도가 높아지면 혈관 질환 위험이 증가합니다.물 섭취, 운동, 식습관 개선, 혈관에 좋은 음식 등 혈액순환 개선 방법을 확인하세요. 혈액이 끈적해지는 이유와 해결 방법 - 혈액순환 개선 생활습관 가이드건강검진에서 “혈액이 끈적하다”는 말을 들어보신 적 있나요?혈액이 탁하고 걸쭉해지는 상태는 혈액점도 상승이라고도 하며 혈관 질환 위험과 직결되는 중요한 신호입니다.오늘은 혈액이 끈적해지는 이유와, 누구나 쉽게 실천할 수 있는 혈액순환 개선 방법을 정리해드릴게요! ◆ 혈액이 끈적해지는 이유1) 물 섭취 부족혈액의 50% 이상은 물입니다. 물이 부족하면 혈액이 쉽게 진해져요.2) 고지방·고당 음식 섭취기름진 음식, 설탕이 많은 음식 → 혈중 .. 이전 1 다음
