40대건강 (2) 썸네일형 리스트형 위 내시경 검사, 10만 원 아끼는 방법 - 국가검진 대상자라면 꼭 알아야 할 확인법 만 40세 이상이라면 2년마다 받는 위암 국가검진으로 위 내시경 검사 비용을 크게 아낄 수 있습니다.대상자 확인 방법과 신청 절차, 비용 절약 팁까지 정리했습니다.위 내시경 검사, 10만 원 아끼는 방법 - 국가검진 대상자라면 꼭 알아야 할 확인법위 내시경 검사는 보통 병원에서 10만 원 안팎의 비용이 듭니다.하지만 만약 내가 국가검진 대상자라면, 이 검사를 거의 무료 또는 저렴한 비용으로 받을 수 있습니다.이번 글에서는 누가 무료 또는 저렴하게 검사받을 수 있는지, 어떻게 신청하는지,그리고 검사 비용을 줄이는 팁까지 총정리해드릴게요. 국가검진으로 위 내시경 검사 가능한가?국민건강보험공단(국건공단)의 국가암검진사업 덕분에, 만 40세 이상 남녀는 2년마다 위암 검진을 받을 수 있고,이때 위 내시경이 포함.. 40대 당뇨 전단계, 아직 늦지 않았습니다 - 1년 안에 정상 회복하는 생활 습관 40대 당뇨 전단계에서 정상 수치로 되돌릴 수 있는 생활 습관을 정리했습니다.혈당 스파이크 관리, 운동, 식습관, 수면, 스트레스 조절까지 실천 방법을 구체적으로 안내합니다.40대 당뇨 전단계, 아직 늦지 않았습니다 - 1년 안에 정상 회복하는 생활 습관건강검진 결과표에서 공복혈당 100~125mg/dL이 찍혔다면 이미 당뇨 전단계에 진입했다는 뜻입니다.많은 분들이 “아직 당뇨는 아니니까 괜찮겠지”라고 생각하지만, 당뇨 전단계를 방치하면 1~3년 안에 30~50%는 실제 당뇨로 진행합니다.하지만 좋은 소식도 있습니다.당뇨 전단계는 되돌릴 수 있습니다.단, 식습관 · 운동 · 수면 · 스트레스 관리가 함께 이루어져야 합니다.오늘은 40대부터 꼭 실천해야 할 1년 안에 정상 회복 루틴을 정리해드릴게요. ✔ .. 이전 1 다음
