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동맥경화 초기증상 7가지! 혈관이 막히기 시작하면 나타나는 이상 신호를 정리했습니다.
가슴 통증, 손발 저림, 어지럼증 등 심혈관 질환 전조증상을 확인하고 예방하는 생활 습관까지 안내합니다.
동맥경화 초기증상 7가지 - 이 신호가 오면 즉시 병원 가야 합니다
혈관이 막히는 병, 동맥경화
하지만 초기에는 통증이 거의 없기 때문에
증상을 놓치면 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다
오늘은 동맥경화 초기 신호 7가지를 알려드릴게요.
1) 계단만 올라가도 숨이 차고 가슴이 답답
심장 혈관이 좁아지고 있다는 신호일 수 있습니다.
협심증 초기 단계에서 흔합니다.
2) 손발이 차고 자주 저림
혈액순환이 막히면 산소 공급이 줄어들면서
저림·통증이 반복됩니다.
3) 이유 없는 어지럼증과 두통
뇌혈관 혈류 감소 = 뇌졸중 전조증상일 수 있습니다.
4) 눈 앞이 잠깐씩 까매지는 증상
혈관이 잠깐 막힐 때 나타나는 PVD 현상
목동맥 위험 신호로 보고됩니다
5) 다리 통증 또는 쥐가 자주 남
말초혈관이 막히면서 통증 유발
걷기 힘들면 말초동맥질환 의심
6) 가슴, 등, 턱까지 퍼지는 통증
심장 주변 혈관이 이미 위험한 단계일 수 있습니다.
즉시 진료 필요합니다!
7) 성기능 저하(남성)
작은 혈관이 먼저 막히기 때문에
가장 빠른 혈관 위험 신호로 알려져 있습니다.
동맥경화 위험 체크
| 항목 | 위험도 |
|---|---|
| 흡연/음주 | ↑↑↑ |
| 복부비만 | ↑↑ |
| 고혈압·고지혈증 | ↑↑↑ |
| 운동 부족 | ↑ |
✔ 2개 이상 해당하면 혈관 점검 필요!
예방과 관리 방법
- 포화지방·설탕 줄이기
- 주 5회 30분 걷기
- 혈압·혈당 관리
- 금연 + 절주
- 규칙적인 수면
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동맥경화는 혈관 나이가 빠르게 늙는 병입니다.
증상을 방치하면 뇌졸중, 심근경색까지 이어질 수 있습니다.
지금 느껴지는 작은 신호가
당신의 생명을 지킬 단서가 될 수 있습니다
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