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건강정보/눈·시력 건강

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청소년 눈관리 종합가이드 - 시력 떨어지지 않게 지키는 방법 청소년기의 시력 저하를 예방하는 눈관리 방법을 한눈에 정리했습니다. 20-20-20 법칙, 눈운동 루틴, 시력에 좋은 음식과 영양제, 생활습관 개선까지 청소년 눈건강을 지키는 실전 가이드입니다. 드림렌즈 착용 후 관리에도 도움됩니다. 청소년 눈관리 종합가이드 - 시력 떨어지지 않게 지키는 방법 청소년기는 시력이 급격히 나빠지는 시기입니다. 특히 스마트폰·태블릿 사용량이 늘어난 요즘, 눈을 어떻게 관리하느냐에 따라 평생의 시력이 결정된다고 해도 과언이 아닙니다. 오늘은 드림렌즈 착용 이후 관리는 물론, 시력이 더 이상 떨어지지 않도록 청소년기에 꼭 해야 할 눈관리 방법을 모두 정리해드릴게요.참고: 드림렌즈가 궁금하다면 먼저 아래 글을 확인하세요👇 드림렌즈 완전정리 — 효과·가격·부작용까지 총정리 청소..
드림렌즈 완전정리 - 뜻·효과·가격·착용기간·시력변화 총정리 드림렌즈 완전정리 - 뜻·효과·가격·착용 시력·착용 기간요즘 어린이와 청소년 사이에서 특히 관심이 높은 ‘드림렌즈’. 자는 동안 렌즈를 착용해 낮 동안 안경 없이 생활할 수 있다는 말, 한 번쯤 들어보셨죠?오늘은 드림렌즈의 뜻부터 효과, 가격, 착용 시력, 착용 기간까지 깔끔하게 정리해드릴게요 드림렌즈란 무엇인가요?드림렌즈(Dream Lens)는 ‘야간 착용 시력교정렌즈’로, 의학적으로는 각막굴절교정렌즈(Orthokeratology Lens, Ortho-K)라고 부릅니다.자는 동안 특수 하드렌즈를 착용해 각막의 형태를 일시적으로 조절하고, 낮 동안 안경이나 콘택트렌즈 없이도 시력을 교정하는 방식이에요.즉, 렌즈를 착용한 채로 자면 아침에 시력이 교정된 상태로 깨어나는 원리입니다.근시 진행 억제 효과가 ..