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수능 할인 이벤트 수능 끝난 고3, 놓치지 말아야 할 수험생 할인 총정리(항공·놀이공원·영화·쇼핑 등) 수능을 마친 고3 수험생을 위한 2025 최신 할인 혜택 총정리.항공·놀이공원·아쿠아리움·영화·쇼핑·외식·교육 등 수험표로 바로 받을 수 있는 할인과 적용 방법, 주의사항까지 한눈에 정리했습니다.혜택별 유효기간과 제출서류 확인 팁 포함.수능 끝난 고3, 놓치지 말아야 할 수험생 할인 총정리(항공·놀이공원·영화·쇼핑 등)수능을 치르느라 고생한 고3 여러분, 축하합니다! 수험표가 '특별 할인권'으로 변신하는 기간이에요.항공·놀이공원·영화·쇼핑·외식·교육 등 다양한 업계에서 수험생을 대상으로 한정 혜택을 제공하니 아래 목록을 확인하고 놓치지 말고 챙기세요.중요 안내① 대부분 혜택은 수험표 원본 또는 수시 합격증을 제시해야 적용됩니다.② 혜택 기간·대상·동반 적용 가능 여부는 업체별로 다르니 방문·예매 전 공식..
우울증 테스트 - 뜻·초기증상·자가진단부터 우울증 완화 음식·생활습관 총정리 우울증의 뜻부터 초기증상, 자가진단(우울증 테스트), 그리고 우울증 완화에 도움이 되는 음식과 생활습관까지 한눈에 정리했습니다. 지금 내 마음의 신호를 확인해보세요 우울증 테스트 - 뜻·초기증상·자가진단으로 알아보는 내 마음의 신호요즘 유난히 무기력하고, 아무것도 하기 싫을 때가 많으신가요? “혹시 나, 우울증일까?”라는 생각이 든다면 지금 바로 자가 테스트로 내 마음의 상태를 확인해보세요.오늘은 우울증의 뜻, 초기증상, 그리고 간단한 우울증 테스트까지 안내드립니다 우울증이란?우울증(Depression)은 단순한 기분 저하가 아니라 ‘감정·사고·행동에 지속적인 변화’를 일으키는 정신건강 질환입니다.기분이 일시적으로 가라앉는 ‘우울감’과 달리, 우울증은 2주 이상 지속적인 슬픔, 무기력, 흥미 상실이 특..
고혈압에 좋은 음식과 생활습관 - 혈압 낮추는 음식 12가지 & 운동법 총정리 고혈압에 좋은 음식과 생활습관 - 혈압 낮추는 음식 12가지 & 운동법 총정리고혈압은 약보다도 꾸준한 식습관과 생활습관이 중요해요.오늘은 고혈압에 좋은 음식 12가지와 혈압을 낮추는 생활습관·운동법을 쉽게 실천할 수 있도록 정리했습니다 고혈압에 좋은 음식 12가지음식효과1. 바나나칼륨이 풍부해 나트륨 배출을 도와 혈압 안정화2. 시금치마그네슘·칼륨이 풍부해 혈관 이완에 도움3. 토마토리코펜이 혈관 노화 방지, 혈류 개선4. 마늘알리신이 혈관 확장 및 혈류 개선5. 귀리베타글루칸이 콜레스테롤 감소 및 혈압 안정6. 연어오메가3 지방산이 혈관 염증 감소 및 순환 개선7. 브로콜리항산화 성분과 식이섬유가 혈관 강화에 도움8. 감자칼륨 함량 높아 나트륨 배출에 유리9. 베리류(딸기·블루베리)플라보노이드가 혈..
드림렌즈 완전정리 - 뜻·효과·가격·착용기간·시력변화 총정리 드림렌즈 완전정리 - 뜻·효과·가격·착용 시력·착용 기간요즘 어린이와 청소년 사이에서 특히 관심이 높은 ‘드림렌즈’. 자는 동안 렌즈를 착용해 낮 동안 안경 없이 생활할 수 있다는 말, 한 번쯤 들어보셨죠?오늘은 드림렌즈의 뜻부터 효과, 가격, 착용 시력, 착용 기간까지 깔끔하게 정리해드릴게요 드림렌즈란 무엇인가요?드림렌즈(Dream Lens)는 ‘야간 착용 시력교정렌즈’로, 의학적으로는 각막굴절교정렌즈(Orthokeratology Lens, Ortho-K)라고 부릅니다.자는 동안 특수 하드렌즈를 착용해 각막의 형태를 일시적으로 조절하고, 낮 동안 안경이나 콘택트렌즈 없이도 시력을 교정하는 방식이에요.즉, 렌즈를 착용한 채로 자면 아침에 시력이 교정된 상태로 깨어나는 원리입니다.근시 진행 억제 효과가 ..
ETF·리츠 배당소득세 차이 완전정리 - 국내 vs 해외 ETF 세율·절세 꿀팁 총정리 ETF와 리츠 배당소득세 차이를 한눈에! 국내·해외 ETF 세율, 분리과세 기준, 절세 방법까지 투자자라면 꼭 알아야 할 핵심 세금 가이드입니다. 배당소득 전반 구조와 절세 기준 더 자세히 알고 싶다면? 배당소득 분리과세 완전정리 바로가기ETF·리츠 배당소득세 차이 완전정리 - 국내 vs 해외 ETF, 절세 꿀팁까지ETF나 리츠 투자하시는 분들이라면 한 번쯤 “배당세금이 얼마나 빠지지?” 고민해보셨을 거예요. 국내 ETF, 해외 ETF, 그리고 리츠(REITs)는 모두 배당소득으로 분류되지만 세금 계산 방식이 조금씩 다릅니다. 오늘은 그 차이와 절세 포인트를 깔끔하게 정리해드릴게요 ETF와 리츠, 배당의 정체부터ETF (상장지수펀드): 주식·채권 등 자산에 투자하고, 운용 수익 일부를 분배금 형태로 지..
배당소득 분리과세 완전정리-2025 국회 개정안·2,000만원 기준·절세 시뮬레이션 배당소득 분리과세 핵심 요약! 2,000만원 기준, 종합과세 차이, 절세 시뮬레이션, 그리고 2025년 국회 논의 중인 개정안까지 한눈에 정리했습니다.배당소득 분리과세 완전정리 - 기준·종합과세 차이·국회 개정안·절세 시뮬레이션요즘 배당금 받는 분들 많죠? “배당금에도 세금이 붙는다고?” 하시는 분들을 위해 핵심만 정리했습니다.배당소득 분리과세는 합법적 절세 전략의 첫걸음이에요.지금부터 2,000만원 기준, 절세 꿀팁, 그리고 국회 논의 중인 개정안까지 깔끔하게 정리해드릴게요 배당소득이란?배당소득은 주식·펀드 등에서 받은 배당금을 말합니다. 즉, 기업이 벌어들인 이익의 일부를 투자자에게 나눠주는 것입니다.대표적으로 삼성전자나 SK하이닉스의 분기 배당금이 이에 해당하죠.배당소득세는 어떻게 매겨질까?배당소..
"전기요금 줄이면 돈으로 돌려받는다?” 한전 에너지 캐시백 신청 꿀팁 총정리 한전 에너지 캐시백 신청방법·대상·환급 총정리 - 전기 절약하고 요금 돌려받기 “전기요금 줄이면, 돈이 돌아온다?”한국전력공사의 ‘에너지 캐시백’ 제도는 전기 절약 실적을 현금처럼 돌려받는 전력 인센티브 프로그램입니다. 참여만 해도 가정 전력 사용을 스스로 줄이게 되고, 절감량만큼 요금이 깎이거나 포인트로 환급됩니다.아래에서 신청방법, 대상, 환급 기준, 절전 꿀팁까지 한 번에 확인해보세요. 전기 절약하고 요금 돌려받기!한전 에너지 캐시백 공식사이트에서 지금 신청하세요.한전 에너지 캐시백 공식 사이트 에너지 캐시백이란?전기사용량을 절감한 가정에게 절약한 전력(kWh)만큼 전기요금 차감 또는 포인트로 돌려주는 한전의 전력 인센티브 제도입니다.즉, 전기를 아낄수록 더 많은 혜택을 받는 구조로, 국가 에너지 ..
한국지역난방공사 2025 사랑 ON(溫) 난방비 지원사업 -서울·경기 신청가이드 “2025 사랑 ON(溫) 난방비 지원, 놓치면 손해입니다”겨울이 다가오면서 난방비 부담이 커지고 있습니다.만약 지원 제도를 모르고 지나친다면 수십만원 상당의 혜택을 놓칠 수 있습니다 특히 저소득 가구와 취약시설은 더욱 그렇습니다.아래 글에서 2025 사랑 ON(溫) 난방비 지원사업의 핵심(전국사업 개요)과 함께, 서울시 기준과 경기도 기준의 차이점을 정리해 드립니다. 바로 확인하시고 해당되시면 신청하세요. 난방비 지원 지금 확인하세요 — 신청기간과 제출서류를 빠르게 확인하면 혜택을 놓치지 않습니다.공식 지원사업 사이트 바로가기 2025 사랑 ON(溫) 난방비 지원사업 - 한눈에 보기‘2025 사랑 ON(溫) 난방비’는 한국지역난방공사 등과 연계해 에너지 취약계층(개인 가구·사회복지시설·사회적기업 등)에..
2026년 전국동시지방선거 일정 총정리(투표일, 사전투표, 후보 등록까지 한눈에) 2026년은 지역의 새 리더를 뽑는 제9회 전국동시지방선거(지방선거)가 치러지는 해입니다.“언제 투표하지?” “사전투표는 어떻게 하지?” 고민하는 분들이 많은데요 이번 포스트에서는 공식 일정(선거일·사전투표·후보등록 등)과 함께 유권자가 미리 알아두면 좋은 실전 체크리스트까지 한눈에 보기 쉽게 정리했습니다. 2026년 전국동시지방선거 일정 총정리(선거일 · 사전투표 · 후보등록 · 유권자 체크)핵심 일정 한눈에구분일정비고선거일(본투표)2026년 6월 3일(수)투표시간: 오전 6시 ~ 오후 6시사전투표2026년 5월 29일(금) ~ 5월 30일(토)전국 어디서나 신분증으로 투표 가능예비후보 등록2026년 2월 3일(시·도지사·교육감) / 2월 20일(기초단체장·의원)지역별 세부공지 참조후보자 등록2026..
건강검진 대상자 조회방법 / 검진 항목 · 비용 · 예약 방법 총정리 건강검진 대상자 조회 방법- 검진 항목·비용·예약 방법 총정리“올해 건강검진 대상자인가?” 하고 궁금해본 적 있으신가요?직장 다니면서 바쁘다 보면 검진 시기를 놓치기 쉽죠.게다가 대상자 조회, 항목, 비용, 예약 방법까지 - 한 번에 정리된 곳이 잘 없더라고요. 그래서 오늘은 여러분이 헷갈리지 않도록 건강검진 대상자 조회 방법부터 항목, 비용, 예약 꿀팁까지 한눈에 쏙! 보기 쉽게 정리해봤어요올해는 미루지 말고, 건강도 미리 챙겨볼까요? 1. 건강검진 대상자 조회 방법가장 빠른 방법은 국민건강보험공단 홈페이지 또는 건강IN 앱을 이용하는 것입니다.국민건강보험공단 홈페이지 접속 → ‘건강검진 대상조회’ 클릭공동인증서(구 공인인증서) 또는 카카오·네이버 인증서로 로그인본인 또는 가족의 검진 대상 여부·검진 ..

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